Корень имбиря. Диета по группам крови.Довольно популярной сегодня является теория правильного питания с учетом группы крови. Коснемся этой темы только для того чтобы узнать, что рекомендуют основоположники диеты относительно имбиря. Кратко суть данной теории можно изложить так. Каждая группа крови формировалась в разные периоды существования человечества как вида и имеет свои особенности, которые влияют на энергетику организма в целом. Сейчас об этом достаточно легко можно найти различной информации. Американский ученый Питер Д'Адамо, основоположник данной теории, советует учитывать свою группу крови при подборе продуктов питания, в том числе при составлении диеты. В набор продуктов входят мясо, морепродукты, молочные продукты, масла, орехи, семена, бобовые, овощи, фрукты, специи и напитки. Остановимся подробнее на специях. Приятно было узнать, что корень имбиря не противопоказан ни одной группе крови. Среди рекомендованных – для трех групп. Итак.

I (О) группа крови "Охотник"

Рекомендованы: кэрри, все виды приправ из морских водорослей, петрушка, кайенский перец, куркума.

Противопоказаны: ваниль, корица, уксус, мускатный орех, черный перец, кетчуп, пикули, маринады.

II (А) группа крови "Земледелец"

Рекомендованы: имбирь, чеснок, солод, соевый соус, горчица, ячменный солод.

Противопоказаны: каперсы, желатин, все виды перца, уксус, кетчуп, майонез, Worcestershire соус.

III (В) группа крови: "Кочевник"

Рекомендованы: кайенский перец, кэрри, имбирь, хрен, петрушка.

Противопоказаны: гвоздика, миндальный экстракт, корица, желатин, черный и белый перец, кетчуп.

IV (АВ) группа крови: "Загадка"

Рекомендованы: кайенский перец, кэрри, имбирь, хрен, петрушка.

Противопоказаны: гвоздика, миндальный экстракт, корица, желатин, черный перец, кетчуп.

Так что не сомневайтесь, ешьте на здоровье!

Опус № раз из цикла «неВредных советов от Ginger MD», всем желающим похудеть посвящается:

Просыпаясь на рассвете
В мыслях грустных о диете,
Сокрушаясь о последнемv
С кремом заварным пирожном,
Съеденном вчера на ужин,

Не отчаивайтесь – смело
Открывайте холодильник
Доставайте припасённый
Там кусочек имбиря

И готовьте чай имбирный,
Что по слухам подтвержденным
С древности всем людям дан
Как прекраснейшее средство,
Чтоб быстрее похудеть.

Хорошего дня и имбирного вам настроения!

Еще статьи по теме:


А вы знаете как:

загрузка...