Совет 1. От Доктора Оз.
Необходимые специи:
• Имбирь — снижает риск заболевания раком, понижает артериальное давление и улучшает пищеварение.
• Карри — способствует устранению артритных болей и уменьшает риск болезни Альцгеймера.
• Паприка — снижает кровяное давление и улучшает кровообращение.
• Розмарин — улучшает деятельность головного мозга, помогает сосредоточиться и улучшает память.
• Корица — снижает уровень сахара в крови и холестерина.
